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5个台州人里面就有1个!别忘了,今天是他们的节日
2019-10-22 19:06:58 点击数:4648
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今天是国庆假期的最后一天,我的许多朋友一定在思考如何有意义地度过最后一天。别忘了!今天是重阳节!每个人都可以花些时间带着家里的老人和老人去欣赏菊花。

重阳节,也称为老年节和敬老节。因为“九九”和“九九”一样,意思是长寿。重阳节已经成为一个尊重、尊重、爱和帮助老人的节日。

台州老龄化速度达到20.66%

据了解,目前台州60岁以上人口125万,其中残疾人和半残疾人10多万人,老龄化率为20.66%,高于浙江省18.7%的平均水平。

截至2018年底,台州是该省第三古老的城市,人口378人。

仙居县和田乡西安举行了一千人宴会。1000多名老人聚集在一起,唱歌跳舞庆祝国庆节和重阳节。

在过去的十年里,台州加速进入老龄化社会。

根据国际公认的标准,如果60岁以上的老年人超过总人口的10%,或者65岁以上的老年人超过总人口的7%,那么一个国家或地区可以被归类为老龄化社会。

台州在20世纪80年代末和90年代初进入老龄化社会,比全国早10年左右。台州是浙江省较早进入老龄化社会的城市。其中,黄岩区老龄化程度高于全市。

台州将于2020年建立现代社会养老服务发展体系

为了应对老龄化社会的到来,台州先后出台了《台州市老龄事业十三五规划》和《台州市老年服务业发展规划(2015-2020)》。

根据该计划,台州将在2020年全面建设“以家庭为基础、以社区为基础、以机构为支撑、医疗与维护相结合”的现代社会养老服务发展体系。它将实现" 9643 "的总体目标(即96%的老年人在家接受服务,4%的老年人在养老机构接受服务,不少于3%的老年人接受养老服务补贴)。

人口老龄化加速,空巢老人数量不断增加,这就要求全社会对老年人给予更多的关注和照顾。作为家庭成员,我们应该更多地回家,花更多的时间和他们在一起。

当然,除了尊重老人和随行父母,别忘了帮助父母这样做。

~重阳节期间保持健康没什么不好~

当心秋天的干燥。

干燥是秋季,这很容易损害体液消耗。与此同时,秋天特别容易患呼吸道疾病。

为了应对秋天的干燥,人们应该少吃辛辣的洋葱、生姜、大蒜和胡椒,多吃酸水果、蔬菜和食物来滋养肝气。这个季节,喝粥可以减轻胃肠道负担,也有助于消化。

温暖的睡眠

睡眠是保持健康的关键。秋夜凉爽微风习习,容易受到“贼风”的侵袭。

因此,一年中的这个时候,睡眠必须避寒躺下。此外,秋季气候干燥多风,汗水蒸发很快,使人容易口干、咽干、便秘和皮肤干燥。在日常生活中,应该注意保持室内湿度。

避免盲目补偿

秋天是补充营养的时候,许多老人“在秋天变胖”。目前,社会上有许多关于各种养生保健的科普文章,但有些观点并不适合所有人。

尤其是老年人,必须根据自己的具体情况补充,许多中药补充剂都非常注重身体的寒热,服用前必须明确。

定期生活

改变季节最重要的是保持良好的生活习惯。最好不要打破原有的、习惯的、稳定的生活习惯。

老年人骨骼脆弱,是骨关节病发病率高的人群。如果家里有老人想爬山,必须提醒他们长时间避免剧烈运动,注意保护骨关节的健康。

开心点

秋天,阳光减弱,气温逐渐下降,花草树木枯萎。在这样的环境下,很容易因为风景而感到忧郁、烦躁、荒凉和死亡。

老年人的不良情绪会加速生理老化速度,诱发各种疾病。孩子们应该和父母多说话,多交流。